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IIJmio・1回5分以内だけなら
30秒単位の合計23分が目安
同じ月30分でも
1回の長さで変わる
日本通信SIM
5分型か月70分型

「念のため」で付けたかけ放題に、毎月お金を払っていませんか。反対に、安いプランに変えたのに、電話代で高くなっている人もいるかもしれません。

この記事は、IIJmioと日本通信SIMの通常料金を使った比較例です。見るところは、月に何分話したかだけではありません。「1回の電話が何分続くか」でも、向いているものが変わります。

まず結論

・IIJmioの通常料金を例にすると、1回5分以内の対象通話だけなら、1通話ごとに30秒単位で切り上げて数えた合計が月23分になると5分かけ放題の500円より、かけ放題なしの電話代が高くなります。5分を超える通話が混じる場合は、この目安は使えません。23分は全社共通の目安でもありません。

・同じ月30分でも「3分を10回」と「15分を2回」では、安くなる選び方が変わります。

・日本通信SIMには「1回5分まで」と「月合計70分まで」を同じ追加料金で選べるプランがあります。短い電話の回数が多いか、長い電話がたまにあるかで比べましょう。

最初に、電話の明細で3つ確認

IIJmioは会員専用ページの「通話明細の照会」、日本通信SIMはマイページの「通話明細」で確認できます。請求額だけでは、かけ放題を外した場合の料金は分かりません。発信ごとの時間と回数を見ましょう。スマホ本体の履歴の時間を、そのまま料金計算上の合計時間だと思わないようにしてください。

No.1 自分からかけた、かけ放題の対象になる国内発信の時間と回数

見る理由
着信や、無料対象外の電話を混ぜて計算しないため

No.2 1回5分・10分を超える電話が何回あるか

見る理由
短時間かけ放題は、超えた部分に料金がかかるため

No.3 すでに付いている無料通話と、オプションの月額

見る理由
最初から通話が含まれていれば、追加契約が不要な場合があるため

1か月だけでは利用が偏ることもあるので、まずは直近3か月を見比べるのがおすすめです。

例:月23分は一つの境目。ただし「1回5分以内」の場合

IIJmioでは通常の国内通話が30秒11円。5分かけ放題は月500円、10分は月700円、時間無制限は月1,400円です。

30秒11円は、1分ぴったり話すと22円です。次の表は、すべて1回5分以内の対象通話として計算しています。IIJmio同一mioID内の通話割引やキャンペーンは含みません。表の時間は各通話を30秒単位で切り上げた後の合計です。

No.1 10分

かけ放題なし
220円
5分かけ放題
500円

No.2 20分

かけ放題なし
440円
5分かけ放題
500円

No.3 22分30秒

かけ放題なし
495円
5分かけ放題
500円

No.4 23分

かけ放題なし
506円
5分かけ放題
500円

23分なら差は6円。電話が少ない月もあるなら、境目を少し超えただけで急いで付ける必要はありません。

電話代は1回ごとに30秒単位で計算します。10秒の電話を10回かけたら、合計100秒をまとめて計算するのではなく、30秒を10回分、計5分相当になります。

同じ月30分でも、安い選び方は変わる

以下もIIJmioの通常料金です。各通話は表に書いた時間ぴったりとし、基本料を除く「オプション代+対象通話料」を当サイトで計算しました。

No.1 3分を10回(計30分)

なし
660円
5分・月500円
500円
10分・月700円
700円
無制限・月1,400円
1,400円

No.2 15分を2回(計30分)

なし
660円
5分・月500円
940円
10分・月700円
920円
無制限・月1,400円
1,400円

No.3 10分を10回(計100分)

なし
2,200円
5分・月500円
1,600円
10分・月700円
700円
無制限・月1,400円
1,400円

No.4 60分を2回(計120分)

なし
2,640円
5分・月500円
2,920円
10分・月700円
2,900円
無制限・月1,400円
1,400円

この表のNo.1は5分かけ放題が最安。No.2は、表にあるどのかけ放題も付けない方が安くなります。

No.2の5分かけ放題は、15分のうち10分が有料。それが2回で20分なので「500円+20分×1分あたり22円=940円」です。「月30分だから5分かけ放題がお得」とは限りません。

No.3のように5分超〜10分以内の電話が多ければ10分型、No.4のように長電話が多ければ時間無制限型が候補になります。時間を気にせず話せる安心感も含めて選んでかまいません。

「1回5分」と「月70分」は、どちらが向いている?

日本通信SIMでは、次の2種類のうち、どちらか一方を選びます。以下も通常料金で、かけ放題・無料通話の対象になる国内発信だけを比べます。

No.1 合理的シンプル290

1回5分かけ放題の追加料金
月390円
月70分無料の追加料金
月390円

No.2 合理的みんなのプラン・合理的50GBプラン

1回5分かけ放題の追加料金
0円
月70分無料の追加料金
0円

基本料は別です。2つ同時には付けられません。みんなのプランと50GBプランは、申し込みで別の通話オプションを選ばなければ月70分無料が初めから付きます。

次の例は各通話の時間ぴったりで計算した、オプション代を除く超過通話料です。例えば「3分を30回」なら計90分。5分型は対象通話料0円、70分型は超えた20分が440円です。

「20分を月2回」なら計40分。70分型は対象通話料0円、5分型は超えた15分が2回で660円です。

合理的シンプル290では、これらの通話料に月390円のオプション代が別にかかります。みんなのプラン・50GBプランの追加料金は0円です。同じ追加料金でも結果が変わります。月70分は「1回70分」ではなく、月全体で合計70分です。日本通信SIMも、1回ごとに30秒単位の端数切り上げで数えます。

申し込む前に、対象外番号と開始日を確認

・0570のナビダイヤルや国際電話などは、今回取り上げたかけ放題・無料通話の対象外です。「無制限」でも、すべての番号が無料になるわけではありません。ほかの対象外番号・サービスもあるため、契約先の一覧を確認しましょう。

・LINEアプリ同士の無料音声通話は、今回の電話番号への発信とは別です。電話代の比較に混ぜず、携帯回線を使う場合のデータ量も別に考えましょう。

・申込日から使えるとは限りません。IIJmioで利用中の通話オプションを変更する場合は翌月1日から。新規追加は申込日からですが、料金は日割りされません。日本通信SIMの5分型と70分型の切り替えは翌月からです。合理的シンプル290では相互変更、みんなのプラン・50GBプランでは5分型の追加・解除で切り替えます。即日適用を選べるのは、シンプル290で通話定額なしから追加する場合や、5分型・70分型から時間無制限へ変更する場合などです。新しく月末に追加しても、有料のオプション料金は1か月分かかります。すでにかけた電話に後からさかのぼって適用されるとは考えず、適用日を確認しましょう。

まずは、明細から「かけ放題の対象になる国内発信」「1回の長さ」「回数」を拾ってみてください。基本料に、オプション代と無料対象外・超過分の電話代を足して比べると、自分に合う選択が見えてきます。

この例はIIJmioと日本通信SIMの条件によるものです。他社は単価・アプリ・無料時間が違うので、同じ分数を当てはめないでください。乗り換えるなら、通話オプションだけでなくデータの基本料や初期費用も合わせて比べましょう。

出典・確認日

2026年10月23日(日本時間)に公式ページで確認。料金・条件の変更までの比較例です。表の金額は税込で、公式の単価を使った当サイトの計算です。

  1. No.1 IIJmio 公式「料金表」
  2. No.2 IIJmio 公式「通話定額オプション」
  3. No.3 日本通信SIM 公式「通話かけ放題・通話定額オプション」
  4. No.4 IIJmio 公式Q&A「音声通話SIM/音声eSIMの通話明細は確認できますか?」
  5. No.5 日本通信SIM 公式「注意事項」3-3-4-1-4(通話オプションの適用・変更)
  6. No.6 日本通信SIM マイページ「マイページとは?」

料金も確認してみましょう

比較先は現在掲載している通常料金です。記事の特典・将来の改定・海外向けの容量は、国内の通常プランと条件が異なります。